बेंगलुरु-आधारित संसाधन

परिहार:संकट में महिलाओं, बच्चों और परिवारों को निःशुल्क सहायता सेवाएँ प्रदान करता है। परामर्श, कानूनी सहायता, पुलिस सहायता, चिकित्सा सहायता, अल्पकालिक ठहरने/आश्रय की सुविधाएँ और कौशल विकास प्रशिक्षण प्रदान करता है।

 संपर्क: +91 80229 43224

सेवा समय: व्यक्तिगत रूप से सहायता सोमवार से शनिवार, सुबह 10:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक उपलब्ध है।

विमोचना: हिंसा का अनुभव कर चुकी महिलाओं की सहायता के लिए अंगला संकट हस्तक्षेप केंद्र संचालित करता है। सभी महिलाओं को नैतिक, सामाजिक और कानूनी सहायता प्रदान करता है तथा प्रत्यक्ष हस्तक्षेप की सुविधा देता है। 

संपर्क: +91 80254 92781

सेवा समय: संकट हस्तक्षेप 24 घंटे उपलब्ध है, लेकिन पहले फोन करना आवश्यक है।

अभयाश्रम: जरूरतमंद महिलाओं और बच्चों को आश्रय, देखभाल और सहायता सेवाएँ प्रदान करता है। मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए परामर्श सेवाएँ प्रदान करता है।

संपर्क: +91 94491 06410

सेवा समय: सोमवार से शनिवार, सुबह 10:30 बजे से शाम 5:00 बजे तक।

आश्रया एट तारा विमेन्स सेंटर: एक आवासीय केंद्र है जो यौन हिंसा, परित्याग तथा घरेलू और सामाजिक दुर्व्यवहार से प्रभावित महिलाओं को आश्रय प्रदान करता है। उत्तरजीवी महिलाओं के बच्चों को सहायता और पूर्ण पारिवारिक सहयोग प्रदान करता है।

संपर्क: +91 98604 26904

सेवा समय: सोमवार से शुक्रवार, सुबह 11:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक।

वनिता सहायवाणी: संकट में महिलाओं को तत्काल बचाव और सहायता तथा निःशुल्क टेली-परामर्श, पुलिस सहायता, संकट हस्तक्षेप और घरेलू हिंसा, उत्पीड़न और/या दुर्व्यवहार के मामलों में बचाव प्रदान करती है। पुलिस आयुक्त के कार्यालय से संचालित होती है।

संपर्क: नम्मा 100 पर टोल-फ्री कॉल करें।

सेवा समय: 24/7

बेंबाला फाउंडेशन: घरेलू हिंसा का अनुभव कर चुकी महिलाओं और बच्चों को निःशुल्क एवं गोपनीय सहायता प्रदान करता है। बेंगलुरु स्थित अपने संकट केंद्र के माध्यम से सभी प्रकार की हिंसा, जिसमें भावनात्मक, यौन, वित्तीय या मनोवैज्ञानिक हिंसा शामिल है, के लिए व्यक्तिगत सहायता प्रदान करता है।

हेल्पलाइन: +91 99806 60548

सेवा समय: सप्ताह के प्रत्येक दिन (महीने के पहले और तीसरे शनिवार को छोड़कर), सुबह 9:30 बजे से शाम 4:30 बजे तक।

अवेक्षा संकट हस्तक्षेप केंद्र: लैंगिक हिंसा के उत्तरजीवियों को व्यवस्थित रूप से मनोवैज्ञानिक, कानूनी, चिकित्सा और पुनर्वास सहायता प्रदान करता है। एफआईआर दर्ज कराने, पुलिस थाने और न्यायालय में मामलों की अनुवर्ती कार्रवाई, बातचीत के माध्यम से समझौते में उत्तरजीवियों की सहायता तथा चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक प्राथमिक सहायता प्रदान करता है।

हेल्पलाइन: +91 80409 13325

पूरे भारत में उपलब्ध हेल्पलाइन

एकेएस क्राइसिस लाइन: लैंगिक हिंसा के सभी उत्तरजीवियों को सहायता प्रदान करती है, जिसमें महिलाओं के विरुद्ध घरेलू हिंसा, पारिवारिक दुर्व्यवहार, यौन हमला, यौन उत्पीड़न, बाल दुर्व्यवहार, पीछा करना और टीएफजीबीवी के रूप शामिल हैं। प्रतिक्रिया देने वाले प्रशिक्षित परामर्शदाता हैं और सभी कॉल करने वालों को पेशेवर सहायता तथा गोपनीय देखभाल प्रदान करते हैं।

हेल्पलाइन नंबर (कॉल): +91 87930 8814

सेवा समय: 24/7

भाषाएँ: अंग्रेज़ी, मराठी, हिंदी

राष्ट्रीय महिला आयोग (एनसीडब्ल्यू) महिला हेल्पलाइन: राष्ट्रीय महिला आयोग द्वारा प्रदान की जाने वाली यह हेल्पलाइन विभिन्न चुनौतियों का सामना कर रही महिलाओं को सहायता और सहयोग देती है। यह घरेलू हिंसा, यौन उत्पीड़न, साइबर अपराध और भावनात्मक संकट जैसे मुद्दों पर चौबीसों घंटे परामर्श, कानूनी सहायता और मार्गदर्शन प्रदान करती है। यह आगे की सहायता के लिए महिलाओं को पुलिस, वन स्टॉप सेंटर, अस्पताल और संबंधित अधिकारियों से जोड़ सकती है।

हेल्पलाइन नंबर: 14490

सेवा समय: 24/7

भाषाएँ: अंग्रेज़ी, हिंदी

ध्वनि - राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हेल्पलाइन: घरेलू हिंसा या एसिड हमलों के उत्तरजीवियों के लिए बिना किसी निर्णय के सुरक्षित स्थान प्रदान करती है। व्यापक सहायता और उत्तरजीवी-नेतृत्व वाली प्रक्रियाएँ प्रदान करती है।

हेल्पलाइन नंबर: कॉल या व्हाट्सऐप +91 98408 88882

सेवा समय: 24/7

भाषाएँ: अंग्रेज़ी, हिंदी, कन्नड़, मलयालम, तमिल, तेलुगु

टीएफजीबीवी के लिए विशेष सहायता

मेरी ट्रस्टलाइन: ऑनलाइन सुरक्षा के लिए निःशुल्क और गोपनीय हेल्पलाइन, जिसे राटी फाउंडेशन संचालित करता है। यह साइबरबुलिंग, ऑनलाइन उत्पीड़न, ग्रूमिंग या निजी तस्वीरों को बिना सहमति साझा किए जाने का सामना कर रही महिलाओं, बच्चों और हाशिए पर रहने वाले समुदायों को सहायता प्रदान करती है।

हेल्पलाइन नंबर (कॉल या व्हाट्सऐप): +91 63631 76363

सेवा समय: सोमवार से शुक्रवार, सुबह 9:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक

टेकसखी: महिलाओं, लड़कियों, गैर-द्विआधारी, ट्रांस और क्वियर व्यक्तियों के लिए कानूनी सहायता, परामर्श और डिजिटल सुरक्षा पुनर्वास प्रदान करने वाली समर्पित निःशुल्क पहल।

हेल्पलाइन नंबर (कॉल या व्हाट्सऐप): +91 80456 85001

सेवा समय: सोमवार से शुक्रवार, सुबह 9:00 बजे से शाम 7:00 बजे तक

डिजिटल सेफ इंडिया:बिना सहमति अंतरंग तस्वीरें साझा किए जाने, डीपफेक और डिजिटल शोषण के पीड़ितों के लिए आपातकालीन प्रतिक्रिया और व्यापक सामग्री हटाने की सहायता। यह त्वरित प्रतिक्रिया (24 घंटे से कम) वाले फॉर्म के माध्यम से बिना सहमति वाली सामग्री की रिपोर्ट करने का विकल्प प्रदान करता है।

सेवा समय: 24/7